Yoga & Chakra

3 Febbraio 2019
Workshop

Circolo Gagarin in collaborazione con Emanuela Buonfiglio presenta il workshop Yoga & Chakra, un viaggio verso la comprensione e l’auto-cura.

📅 Domenica 3 febbraio 2019, dalle 10 alle 12
🔸 Costo partecipazione: 23€
🔸 Info & iscrizioni: corsi@circologagarin.it
🔴 Partecipazione riservata soci ARCI e UISP

🔸 Il Workshop
Come le emozioni influenzano il nostro respiro, il battito cardiaco e il metabolismo, così le attività dei vari Chakra influiscono sull’attività ghiandolare, sulla forma del corpo, sulle affezioni fisiche croniche, sul pensiero e sul comportamento.
Insieme impareremo come yoga, meditazione e corretta alimentazione potranno contribuire a trovare equilibrio in questo delicato e meraviglioso sistema energetico.

Per partecipare non è richiesto nessun tipo di conoscenza preliminare degli argomenti trattati, il workshop è accessibile a chiunque ed è strutturato in maniera semplice ed efficace.
🔸 Importante: porta tappetino, vestiti comodi, carta e penna per prendere appunti.

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🔸 La partecipazione è riservata ai soci ARCI e UISP.
🔸 L’adesione ad Arci comprende la copertura assicurativa per tutte le attività svolte all’interno del Circolo.